La desconexión digital es un derecho plasmado en la Ley Federal del Trabajo

En México, la carga laboral semanal es una de las más altas a nivel mundial, sumado a la limitada cantidad de días de descanso en comparación con otros países. En este contexto, algunas empresas han adoptado la cuestionable práctica de sancionar a los empleados por no estar disponibles fuera de su horario laboral, repercutiendo en su bienestar y calidad de vida, pero ¿esto es legal? La Ley Federal de Trabajo así lo explica.

Es común observar situaciones en las que empleados reciben llamadas de sus superiores una vez concluida la jornada laboral, lo que genera una dudas sobre si estas prácticas son legales o pueden tomarse como acoso laboral. Este incumplimiento del derecho al tiempo libre de los trabajadores no solo afecta su descanso, sino que también va en contra de la legislación vigente.

El respeto al tiempo libre de los trabajadores no solo es fundamental, sino que también está respaldado por la Ley Federal del Trabajo. Esta normativa busca salvaguardar el derecho de los empleados a un equilibrio entre su vida laboral y personal, asegurando que se respete su tiempo de descanso y eso incluye no realizar actividades relacionadas con su trabajo pese a que los altos mandos lo requieran.

¿Qué dice la Ley Federal del Trabajo sobre la desconexión digital?
Desde el 2021, en respuesta al aumento del trabajo desde casa, la Ley Federal del Trabajo en México reconoce y respalda el derecho de los trabajadores a la desconexión digital. Este derecho está claramente establecido en la Norma Oficial Mexicana NOM-037, que permite a los empleados apartarse del trabajo y evitar cualquier comunicación con el centro laboral fuera de su horario o en período de vacaciones.

La norma indica que los trabajadores no están obligados a responder llamadas, mensajes o correos electrónicos después de su jornada laboral. Asimismo, los empleadores no deben contactarlos una vez que han concluido su horario de trabajo.

¿Qué es la desconexión digital?
La desconexión digital se refiere a la práctica de restringir el uso de tecnologías de comunicación fuera del horario laboral. Su objetivo es proteger el tiempo de descanso, permisos, vacaciones o ausencias por enfermedad de los trabajadores. La desconexión digital fortalece el derecho a conciliar la vida laboral con la personal y familiar, reduciendo la presión que deriva de la posibilidad de recibir instrucciones del empleador fuera del lugar de trabajo.

Esta práctica busca equilibrar las demandas laborales con el bienestar y la calidad de vida de los trabajadores. La desconexión digital se ha convertido en una herramienta esencial para minimizar el estrés relacionado con el trabajo y promover un ambiente laboral más saludable.

En conclusión, es indispensable que las empresas en México acaten la legislación vigente y respeten el derecho de los trabajadores a desconectarse digitalmente. Esta medida no solo es un imperativo legal, sino también una cuestión de ética laboral que contribuye significativamente a la salud y bienestar de los empleados. Las implicaciones de no respetar este derecho pueden ser severas, tanto en el ámbito legal como en el moral, afectando negativamente la productividad y el ambiente laboral.

Con información de Mariana Campos, Infobae.

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